Limpia tu piel mañana y noche utilizando el producto más
adecuado para tu tipo de piel por ejemplo el seborregulador si
tienes tendencia acneica.
- Dormir ocho horas diarias es fundamental para el rejuvenecimiento
de la piel, ayuda a disminuir el aspecto de cara cansada y ojeras.
Por la noche cuando suben los niveles de la hormona del sueño y
descienden los de cortisol, la hormona del estrés, el nivel
metabólico de la piel es más elevado eliminando toxinas
acumuladas durante el día. - Protección solar todo el año para disminuir el fotoenvejecimiento, y
reducir el total de exposición solar durante toda su vida. El verano
no es la única temporada en que tu piel está en riesgo por el sol. - Antioxidante cada mañana, una dieta rica en antioxidantes podría
ayudarte a frenar el proceso natural de envejecimiento,
prevenir enfermedades cardiovasculares, aportar energía y
vitalidad a tu día a día. - Hidratación facial es uno de los pilares básicos del cuidado de la
piel. En casa elige una crema que cuente con agentes
humectantes, como glicerina o el ácido hialurónico, y en cabina
elige ácido hialurónico de baja reticulación ya que tiene un importante efecto de captación de agua hidratando la piel en profundidad.
